Blog #3:

Embarazo Vegetariano

Fuente:  http://www.vivelohoy.com/padres-2/8433237/embarazo-vegetariano

            Hay mucha controversia sobre una dieta especializada para las mujeres embarazadas. La dieta de las personas vegetarianas y omnívoras son muy semejantes. La especialista Ana Laura Pulido dice que la alimentación buscadas en las comedidas como el ácido fólico, calcio, y hierro están en todas las comedidas: en las carnes y en los vegetales (Agencia Reforma: En Padres). La diferencia entre la alimentación en el consumo de los vegetarianos es los tipos de vegetales y las proporciones consumidas para obtener lo máximo de las proteínas esénciales basada en la comida. Es la decisión de la mujer para cual dieta ella elijé si es carnívoro o vegetariana. 

            Los estereotípicos entre las mujeres embarazadas nunca  se acabaran. Como hay mucho estudios científicos saliendo constantemente y publicada en la televisión, es mejor que la mujer consulte con su médico sobre cual dieta es mejor para ella y su creatura. A igual, la mujer estar bien informado con nuevos métodos para tener un embarazo sano  y un bebé  saludable con los diferentes modos de comunicación como: libros: radio, revisitas, y las noticias.

 

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